健康科普
贵州健康报
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段立会
2025年04月28日对于糖尿病患者或关注血糖健康的人来说，血糖像坐 “过山车” 一样忽高忽低是令人头疼的问题。频繁的血糖波动不仅会增加糖尿病并发症（如视网膜病变、神经病变、血管损伤）的风险，还可能引发头晕、乏力、心慌等不适症状。究竟哪些因素会导致血糖大幅波动？本文将为您揭开背后的 “元凶”，并提供针对性的应对建议。 -
闫腾飞
2025年04月28日更年期是女性从生育期向老年期过渡的关键阶段，通常发生在 45-55 岁之间。随着卵巢功能衰退、雌激素水平波动，身体会出现一系列生理和心理变化，如潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等。虽然这是自然生理过程，但通过科学调理，完全可以减轻不适，平稳度过这一阶段。以下是针对更年期的全方位应对指南。 -
赵子刚
2025年04月28日膝盖疼痛是日常生活中常见的不适症状，很多人一出现膝盖疼，就认为是 “骨刺”（骨质增生）在作祟。然而，膝盖疼痛的原因复杂多样，骨刺只是其中之一，甚至可能并非主要原因。盲目归咎于骨刺，不仅可能延误正确治疗，还可能因错误的护理方式加重症状。本文将为你揭示膝盖疼痛的常见诱因，帮助你科学认识这一问题。 -
吴丽丽
2025年04月28日在追求健康的道路上，“肠道健康” 逐渐成为备受关注的话题。而益生菌和益生元作为肠道健康领域的两大 “明星”，频繁出现在各类保健品、食品的宣传中。然而，很多人对这两个概念却傻傻分不清，甚至常常将它们混为一谈。那么，益生菌和益生元究竟有何区别？又该如何正确利用它们来守护肠道健康呢？本文将为你揭开其中的奥秘。 -
张欣
2025年04月21日在现代生活的健康图谱中，高尿酸血症和痛风正逐渐成为引人关注的 “健康杀手”。随着人们饮食结构的改变和生活方式的转型，越来越多的人被这两种疾病困扰。高尿酸血症如同潜伏在身体里的 “定时炸弹”，若不加以重视，可能会逐步发展为痛苦难忍的痛风。了解二者的关联与发展路径，掌握科学的应对策略，才能在这场健康保卫战中步步为营。 -
李冰冰
2024年12月10日在现代医学诊断中，CT（Computed Tomography，电子计算机断层扫描）检查是医生的得力助手。当患者躺在 CT 扫描仪中，设备运转时收集到的大量数据，如何摇身一变，成为医生眼前清晰可见的断层影像？这背后，CT 图像重建技术功不可没。让我们一同踏上这场从数据到影像的神奇之旅，探索其中的奥秘。 -
李冰冰
2023年11月22日当我们走进医院，常常会听到医生建议患者进行 CT 扫描检查。无论是头痛脑热、肺部不适，还是骨骼损伤，CT 扫描都能为医生提供精准的诊断依据。那么，这项神奇的技术究竟是如何穿透身体，捕捉到人体 “内部世界” 的呢？让我们一起揭开 CT 扫描的神秘面纱。 -
田龙
2025年04月29日在与肿瘤的漫长博弈中，完成手术、化疗、放疗等治疗阶段，并不意味着战斗的结束，康复期才是回归正常生活的关键起点。肿瘤康复不仅是身体机能的恢复，更是心理状态的重塑。当身体逐渐从病痛中走出，心理上的阴霾若不及时驱散，将成为阻碍康复的 “隐形杀手”。学会科学的心理调适，实现身心并治，才能真正开启全新的生活篇章。 -
刘敏
2025年04月28日在快节奏的现代生活中，腰背疼痛已成为困扰众多人的常见健康问题。无论是久坐办公室的白领，还是长期从事体力劳动的工作者，甚至是一些青少年，都可能受到腰背疼痛的折磨。据统计，全球约 80% 的成年人在一生中都经历过不同程度的腰背疼痛。不过，大家不必过于担忧，科学的康复治疗能够有效缓解疼痛，帮助恢复正常的生活和工作。本文将为您详细介绍腰背疼痛的成因以及康复治疗的良方。 -
韩宗其
2025年04月29日糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，正影响着全球数亿人的健康。虽然目前糖尿病无法完全根治，但通过科学的日常护理和自我管理，患者完全可以控制病情，享受高质量的生活。接下来，我们就从饮食、运动、监测、用药等多个方面，为糖尿病患者解锁科学护理的 “密码”，助力大家快乐生活每一天。
