哮喘，作为一种常见的慢性呼吸道疾病，正悄然威胁着众多儿童的健康。数据显示，在哮喘患者中，超 60% 在 12 岁前发病，意味着多数哮喘患者为儿童，且 80% 以上会在深秋时节发病或复发。儿童哮喘不仅影响孩子的日常活动、学习，长期控制不佳还可能对肺部发育造成不可逆损害。因此，全面了解并科学防治儿童哮喘刻不容缓。

一、精准认识儿童哮喘

（一）症状表现

儿童哮喘发作时，症状较为典型。咳嗽是常见症状之一，多为刺激性干咳，尤其在夜间或清晨更为明显，部分孩子还会咳出白色粘液样痰。病情严重时，孩子会出现呼吸困难，表现为呼吸急促、胸闷，年幼患儿可能出现鼻翼煽动、张口呼吸。有些哮喘儿童在发作前或发作过程中，还会伴有眼痒充血、咽痒、咽痛等症状，因呼吸不畅导致四肢乏力，难以正常交流。

（二）发病原因

遗传因素在儿童哮喘发病中起着重要作用。若父母一方患有哮喘，孩子患哮喘的几率达 20% - 30%；若父母双方都有哮喘，这一几率会飙升至 40% - 50%。环境因素同样不容忽视，生活中的过敏原众多，如室内的尘螨，喜欢潜伏在床单、地毯中，随着人体皮屑脱落大量繁殖，这也是哮喘患儿常夜晚发病的原因之一。室外的花粉，尤其是春秋季树木、杂草的花粉，颗粒小、产量大，随风飘散，易引发过敏。此外，蟑螂、动物毛发皮屑、霉菌，以及香烟、煤气、炒菜油烟、装修污染物甲醛等刺激性气味，都可能诱发哮喘。

二、科学诊断至关重要

当孩子出现疑似哮喘症状时，需及时就医诊断。医生一般会综合多方面判断：

（一）详细询问病史

了解孩子是否有哮喘家族史、过敏史，既往是否患过其他呼吸道疾病等，为诊断提供重要线索。

（二）仔细观察症状

观察喘息、呼吸急促、咳嗽等症状发作的频率、时间、诱因，以及症状加重或缓解的因素。

（三）全面体格检查

听诊肺部呼吸音，查看是否有哮鸣音，同时检查心率、血压等生命体征。

（四）专业辅助检查

肺功能检查是诊断哮喘的关键手段，通过检测呼气峰流速、肺活量等指标，评估气道功能是否异常。若怀疑哮喘与过敏相关，还会进行过敏原检测，确定孩子对哪些物质过敏，常见方法有皮肤试验和血液过敏原抗体检测，但对食物过敏患者做皮肤试验需谨慎。

三、多管齐下防治哮喘

（一）规避过敏原

这是防治哮喘最基础且关键的措施。家长要勤洗孩子的床单、被套，建议用 60 度以上热水，每两周清洗一次并烘干，使用防螨外罩，家中不铺地毯，以减少尘螨滋生。在花粉传播高峰期，尽量避免孩子外出，如需外出可佩戴口罩。定期进行室内清洁，清除霉菌，做好灭蟑工作。家中有哮喘患儿，家长应戒烟，避免孩子接触二手烟，也不要饲养宠物。

（二）规范药物治疗

哮喘治疗药物主要分为控制药物和缓解药物。控制药物需长期每日使用，如吸入性糖皮质激素，可减轻气道炎症，预防哮喘发作；缓解药物用于哮喘急性发作时迅速缓解症状，如短效 β₂受体激动剂。治疗应遵循规范化、长期化、个体化原则，家长务必严格按医嘱给孩子用药，即便症状缓解也不能擅自停药，以免病情反复。

（三）增强体质锻炼

鼓励孩子适当进行体育锻炼，像散步、做体操、打乒乓球或羽毛球等，有助于增强体质，提高免疫力。但要避免剧烈运动或竞争性强的项目，运动前可根据医嘱提前用药预防发作。平时还可通过日光浴、水浴、空气浴等方式，训练孩子的耐寒能力，使其更好地适应外界气候变化。

（四）日常精心护理

保持室内空气清新、流通，温度和湿度适宜，避免有刺激性气味。室内物品简洁，不摆放花草，减少过敏原。饮食上，让孩子清淡饮食、均衡营养，避免食用辛辣、刺激性食物，以及已知的过敏食物，如牛奶、鱼虾、蟹等。

儿童哮喘虽无法完全根治，但通过家长和孩子的共同努力，精准认识、科学防治，完全能够有效控制病情，让孩子像正常儿童一样，自由呼吸、快乐成长。