乳腺疾病在女性中非常常见，其中包括乳腺增生、乳腺炎和乳腺良恶性肿瘤。这些疾病在症状和风险上存在一些差异，因此了解它们之间的区别以及如何预防它们对于女性的健康至关重要。本文将着重介绍乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌的特点、症状、诊断方法以及预防措施。

1.乳腺增生

（1）定义与特点：

乳腺增生是指乳房内腺体和结缔组织的增生过程，可见于各个年龄段的女性，尤其生育期和更年期女性。

乳腺增生是一种良性疾病，在生理上与女性的激素水平密切相关，特别是与雌激素的水平变化有关。随着激素水平的变化，乳房的腺体和结缔组织增生、退化，导致乳房组织的增厚和结节形成。

（2）症状：

乳腺增生的常见症状包括乳房疼痛、肿块、

乳头溢液等，这些症状在月经周期中常有波动。乳房疼痛通常是最早及最常出现的症状，可以持续几天到几周。肿块可以是单个或多个，有时会导致乳房的不规则变形。乳头溢液可以是无色清亮的或乳汁样的，若出现血性溢液，需警惕乳腺导管内乳头状瘤的可能。

（3）诊断方法：

乳腺增生的诊断主要通过体格检查、乳腺超声、乳腺钼靶摄片等影像学检查方法进行。就医时医生会触诊乳房，检查是否有肿块或结节。乳腺超声可以提供更详细的乳腺组织图像，帮助医生确定乳腺病变的类型及程度。乳腺钼靶摄片是一种常用的影像学方法，更倾向于发现腺体层内的钙化情况。对于查体不甚明确、但影像学检查提示有恶性病变的可能时，则需进行乳房穿刺活检以排查恶性病变。乳房穿刺活检是将穿刺针插入乳房病灶中或病灶周围，获取组织样本进行病理学检查，以确定病灶的良恶性。

（4）预防措施：

乳腺增生的预防措施包括保持良好的生活习惯和注意乳房体检。首先，保持健康的生活方式对于乳腺健康至关重要。这包括定期运动、避免饮酒和吸烟，保持心情愉悦。均衡的饮食也是预防乳腺增生的重要因素。合理选择合适的内衣，确保乳房得到良好的支撑和舒适，避免长时间佩戴紧身内衣和重力挤压乳房。定期检查乳房也是预防乳腺增生的重要措施。

2.乳腺炎

（1）定义与特点：

乳腺炎是乳腺组织的感染性疾病，分为急性乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎常见于哺乳期妇女，可分为非化脓性和化脓性两种类型，其中化脓性乳腺炎多数需要手术治疗。而非哺乳期乳腺炎较为少见，但易反复发作，发病原因不甚明确，诊治尚有一定难度。

（2）症状：

乳腺炎的症状包括乳房红肿、疼痛、皮温

升高、乳房肿物甚至乳房破溃、流脓等，部分患者可能伴随发热、发力等全身不适的情况。

（3）诊断方法：

乳腺炎主要通过临床症状和体征诊断，可结合体温测量、乳房触诊以及彩超检查、血液学检查等。

（4）预防措施：

预防乳腺炎的关键是保持乳房清洁卫生，避免乳头破损和感染。同时，正确的哺乳姿势和频率也对预防乳腺炎非常重要。另外，发现乳腺异常需及时就医，避免因采取不当处置措施导致病情的延误、加重。

3.乳腺癌

（1）定义与特点：

乳腺癌是乳腺组织内的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌的发生与多种因素相关，包括遗传、激素水平、生活方式、环境等。

（2）症状：

乳腺癌的主要症状为乳房内的无痛性肿块，可伴随乳房形状改变、乳头溢血、乳房皮肤改变等。若病灶局部坏死，可出现乳房疼痛、破溃等。

（3）诊断方法：

乳腺癌的诊断主要通过询问病史、查体及乳腺超声、乳腺钼靶摄片、乳腺磁共振等影像学检查综合而来，但最终需通过乳房穿刺活检或切除肿块活检等病理学检查来明确。

（4）预防措施：

乳腺癌的预防包括定期乳腺自我检查、定期乳腺筛查和遵循健康的生活方式。女性应该定期进行乳腺自我检查，注意观察乳房的异常变化，及时就医并进行进一步的检查。同时，定期参加乳腺筛查项目，如乳腺超声和乳腺钼靶摄片等，可以提高早期发现乳腺癌的机会。此外，保持良好的情绪状态及健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免暴露于致癌物质等，均有助于降低乳腺癌的风险。