说到高血压，相信大家一定都不陌生。根据调查研究结果显示，高血压在我国的患病率处于逐年上升趋势，并且随着现代不良生活方式和饮食习惯的影响，高血压平均患病年龄也越来越低。

我们都知道，人的血压可以分为“高压”和“低压”，二者均是衡量患者血压的重要标准，那么“高压”和“低压”哪个升高更危险呢？接下来就给大家科普一些高血压的相关知识，希望为大家提供帮助。

1.什么是高血压？

血液在人体的血管中流动时，会对血管壁造成一定的压力值，这一压力值就是我们所说的血压，血液可以通过正常标准来判定，如果血压高于正常标准，那么患者就属于高血压疾病。一般来说，人体血液可以分为“高

压”和“低压”，在医学领域上，“高压”被叫做收缩压，“低压”被叫做舒张压。其中，收缩压是指心脏在收缩过程中，血液会向外部供给，血液流经的大动脉会出现扩张，此时血液给大动脉壁上实施的压力就是收缩压，也就是“高压”；舒张压是指心脏在舒张过程中，主动脉瓣会存在关闭，身体中的动脉会出现回缩，促使血液能够继续流动，此时血液给动脉壁上实施的压力就是舒张压，也就是“低压”。

2.高血压的“高压”和“低压”升高有哪些危害？

（1）“高压”升高的危害

一般来说，高血压的“高压”升高常见于中老年人群体，由于上期处于精神紧张状态、身体肥胖、饮食不合理等因素的影响，

可能会导致高血压患者的“高压”出现升高，而遗传因素也是导致“高压”升高的重要危险因素。在“高压”升高之后，患者的心脑血管可能会出现粥样硬化，即血管内变得像粥一样粘稠，血液无法顺利从血管中通过，可能会导致大脑、心脏等重要器官长期处于缺氧状态，从而增加脑卒中、心肌梗死等严重危险并发症的出现，也对患者生命安全造成了严重威胁。

（2）“低压”升高的危害

一般来说，高血压的“低压”升高常见于年轻人群体。在现代社会，由于社会经济的不断发展，人们的生活方式出现改变，越来越多的人缺乏体力活动，并且伴随作息不规律、生活习惯差、压力大、工作紧张等情况，导致“低压”出现升高。在“低压”出现升

高之后，患者更容易出现血压下降现象。比如，在坐位突然站起之后，血压会突然下降；或者在出现心肌炎、心力衰竭、心梗之后，血压也会出现明显下降。人体血压下降并不是好事，低血压同样会引起患者出现许多意外情况，可能会导致患者出现脑供血不足以及多器官衰竭。

3.高血压的“高压”和“低压”升高哪个更危险？

其实，高血压患者的“高压”和“低压”升高，都是非常危险的，二者是独立的危险因素。比如，如果患者的“高压”升高，低压正常，那么患者的脉压差会增大，并且伴随很多“高压”升高的危险，引起动脉硬化情况的出现；如果患者的“低压”升高，高压正常，那么患者的脉压差会减少，很可能

会导致身体多个器官供血不足的现象。而如果高血压患者的“高压”和“低压”同时增高，其危险性也会更大。因此，无法直接判断高血压的“高压”和“低压”升高哪个更危险，因为二者都是非常危险的情况。

想要纠正高血压，患者一定要注意生活中的有效护理。首先，在饮食方面，高血压患者一定要做到清淡饮食，减少饮食中钠盐量的摄入，建议每天不要摄入超过5克钠盐，并且减少饮食中脂肪的摄入量，保持健康体重。其次，患者应当注意坚持运动，通过运动来控制体重，控制血压，减少危险并发症出现的风险。最后，患者还需要定期监测血压，如果血压持续存在异常则应当提高警惕。

以上就是高血压的相关知识，希望为大家提供帮助。